E’ POSSIBILE FARE ATTIVITA’ FISICA DURANTE LA GRAVIDANZA? Diversi studi e ricerche scientifiche affermano che l’attività fisica in gravidanza è da consigliarsi, a meno che la gravidanza non presenti delle problematiche, in quanto presenta dei benefici sia per la madre che per il feto. I benefici dell’attività fisica in gravidanza sono riscontrabili sia a livello fisico che psicologico. Disturbi come affaticamento, varici ed edemi sembrano ridursi nelle donne che svolgono eser