
Yoga Mamma-Bambino
Il corso è aperto a tutte le mamme con bimbi dai 2 ai 10 mesi circa.
Gli incontri permettono alla mamma e al suo bambino di trovare un modo unico per stare insieme, un modo per condividere del tempo in profondo contatto.
Per la mamma è un'opportunità per dedicarsi del tempo di qualità e per rimettersi in forma dopo la gravidanza, ponendo grande attenzione al perineo, al tono muscolare dell'addome e allo scioglimento delle tensioni alla schiena, al collo e alle spalle.
I benefici sono molteplici anche per il bambino che, grazie al contatto fisico con il corpo della mamma, potrà rafforzare molte funzioni corporee come respirazione, digestione e circolazione.
Gli esercizi Yoga sono specificatamente formulati per il bambino con l'intento di andare a rafforzare la colonna vertebrale e a migliorarne l'elasticità.
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Il corso è tenuto da un'insegnate specializzata con pluriennale esperienza!
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Le iscrizioni sono sempre aperte!!
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IL CORSO SI TIENE OGNI MERCOLEDì ore 10.00-11.00
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